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현장소식

경기 성지초, 오늘 아침 시작은 스포츠로(오아시스)

성지초 '365+ 체육온활동'연계 '건강달리기' 실시

 

경기 성지초는 올해 '오아시스(오늘 아침 시작은 스포츠로!) 건강달리기 프로그램'을 계획하고 전교생과 교직원이 매일 아침 건강달리기를 실시하고 있다. 이 프로그램은 경기도교육청에서 제안한 프로그램으로 '365+ 체육온활동'과 연계하여 학생들의 체력 향상 및 심폐지구력 강화를 목표로 하며, 교육과정 외 아침 등교 시간(또는 점심시간)을 활용해 진행된다.

 

아침 체육활동이 학교생활 및 학업성취에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과(하버드 존레이티 박사 ‘운동화 신은 뇌’ 참조)를 반영하여 계획하게 되었고, 희망자를 받아 실시한 결과 그동안 텅 빈 운동장이 5월부터 교육공동체 모두가 삼삼오오 달리며 웃고 떠드는 소리로 활기를 되찾고 있다.

 

운영 방법은 간단하고 체계적이다. 운동장 한 바퀴를 200m로 계산하고, 학생들은 매일 5바퀴를 돌아 1km를 완주하면 스티커를 받을 수 있다. 이 스티커는 성지초에서 출발해 수원, 오산, 평택 등을 거쳐 전국 75개 도시(제주도, 독도 포함)를 돌아 다시 학교로 돌아오는 가상의 여정을 표시하는데 사용된다. 최종 목적지에 도달하면 학생들은 완주 메달을 수여받게 된다.

 

매일 아침 교장, 교감선생님이 직접 학생들이 목표를 달성할 때마다 스티커를 나눠주며 응원의 메시지를 전한다. 이러한 격려는 학생들에게 큰 동기부여가 되고 있다.

 

성지초의 이 프로그램은 학생들의 체력 향상뿐만 아니라, 지속적인 운동 습관 형성에도 큰 도움이 되고 있다. 또한, 학생들 간의 유대감을 강화하고, 매일 아침 신체 활동을 통해 활기찬 하루를 시작할 수 있도록 돕는다.

 

프로그램에 참여한 2학년 학생은 "아침에 친구들과 함께 달리기를 하면 기분도 좋아지고, 스티커를 받을 때마다 성취감을 느낀다"고 말했다.

 

박연실 교장은 "학생들이 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 것이 학교의 중요한 역할 중 하나"라며 "앞으로도 다양한 프로그램을 통해 학생들의 체력과 정신력을 길러 나가겠다"고 밝혔다.

 

 

성지초에서 실시하고 있는 '오아시스' 건강달리기와 월, 수, 금 강당에서의 배드민턴 프로그램은 학생들에게 운동의 중요성을 일깨우고, 건강한 생활 습관을 형성하는 데 큰 기여를 하고 있다. 이 프로그램이 지속적으로 발전해 학생들에게 더욱 큰 혜택을 줄 수 있기를 기대해 본다.

 

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