노래할 때에는 말 할 때보다 많은 양의 호흡이 필요하므로 폐가 최대한 확장 될 수 있는 공간이 필요하다.

그러나 학생들에게는 복잡한 설명을 할 수 없고, 단지 ‘노래 할 때 가슴을 조금 높게 하고 어깨는 낮게 하며, 뱃속 깊숙이 숨을 들이마시면 배와 옆구리, 등이 불룩해지는데 내쉴 때에도 가능하면 팽팽하게 하면서 노래하라’ 고 암시하는 정도에 그쳐야지 너무 강조하여 압박감을 주면 안 된다.

숨은 많이 들어 마셨다가 천천히 내뱉어야 한다. 이 과정에서 컵이 배 위에서 떨어지지 않게 하는 체험을 해 보면 숨을 어떻게 천천히 내뱉어야 하는 지를 체험할 수가 있다.

그래서 마루 바닥 위에 누워서 숨을 풍선처럼 마음껏 들이켜서 횡경막을 팽팽하게 한 후, 5초 쯤 숨을 멈추어 횡경막의 존재를 의식하도록 한다. 이것을 두 세 번 한 다음, 이번에는 음정을 붙이면서, 처음에는 허밍(Hum)으로 해 본다. 허밍을 한 다음에는 각 모음을 사용하여 숨쉬기 조정을 연습한다.