율곡에게 배우는 마음챙김의 지혜
동양에서는 예전부터 올바른 삶을 살기 위해서는 무엇보다 ‘마음챙김’이 중요하다고 보았습니다. 마음을 모아서 집중하지 못한다면 어떠한 일도 이루어지지 않으니까요. 그래서 조선시대의 선비들은 특히 ‘경 (敬)’ 즉 ‘마음을 하나로 모음’을 모든 일의 뿌리로 중시하였습니다. 조선 최고의 천재로 불리는 율곡 이이(李珥)가 저술한 <성학집요(聖學輯要)>에는 이러한 마음챙김의 요령이 자세히 소개되어 있습니다. 이를 통해 마음챙김을 배워보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
2012.11.01 09:00:00
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